Sie wollen Übergewicht abbauen auf natürliche Weise!
Durch meine eigene Erfahrung will ich Betroffenen helfen, das Normal, - bzw. Wohlfühlgewicht zu erreichen!
Auf e -mail Anfrage, Gästebuch oder Forum gebe ich auch gerne Tipps die Euch helfen können.
Selbst habe ich mein Gewicht im Laufe eines Jahres um über 30 kg reduziert und halte dieses ohne Probleme seit über 5 Jahren.
So wurde mit der Zeit aus einem Problem eine Lebensaufgabe, die ich mit einem Diplom zur Diät- und Ernährungstherapeutin abschloss, was Erfahrung und Fachwissen verbindet!
Hauptsächlich will ich Menschen erreichen, die starke Probleme mit Adipositas haben, also starkes Übergewicht und weniger denen, die mit dem einen oder anderen Pfündchen an ihren Problemzonen kämpfen, obwohl ich auch hier mit Rat und Tat zur Seite stehen kann.
Keine Diätprodukte!
Keine Crashdiäten, strenge Regeln oder Verbote!
Jeder Mensch ist anders und so muss eine Gewichtsreduktion auch individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingestellt werden.
Hungern und einseitige Ernährung bringt nichts und schlägt schon bald wieder ins Gegenteil um! Diesen Jo Jo Effekt kennen wir alle.
Zu berücksichtigen ist vor allem auch das Alter, eventuelle Vorerkrankungen und Lebensumstände.
Nur Sie entscheiden wieviel und wie schnell Sie abnehmen wollen.
Diese Seite steht im Netz als Hilfe zur Selbsthilfe!
Es handelt sich um eine private Hompage mit nicht kommerziellem Zweck auf der sich jeder Informationen erlesen kann.
Die aktuelle Lebens- und Ernährungsweise, geprägt von Hektik und Stress, und die immer höher werdenden Anforderungen in Beruf und Alltag, begünstigt die stetige Zunahme von Übergewichtigen und die dadurch entstehenden Folgeerkrankungen.
Laut Pressebericht aus dem Jahre 2004, der Deutschen Gesellschaft für
Ernährung, haben in Deutschland 65% der Männer und etwa 55% der Frauen, sowie jedes 6. Kind, Übergewicht.
Und die Tendenz ist steigend.
Adipositas beeinflusst die Lebensqualität negativ und verursacht hohe Kosten im Gesundheitssystem.
Der gesellschaftliche Druck und der Trend, magersüchtige Models als Vorbild mit Idealmaßen nachzueifern, hat meist Essstörungen zur Folge.
